학생들의 스마트폰 중독 예방 전략 에 관해

 

민수라는 친구 이야기를 해드릴게요. 민수는 평범한 중학생인데, 그의 손에는 항상 스마트폰이 들려 있었어요. 마치 그 스마트폰이 마법의 지팡이처럼 느껴졌던 거죠. 처음에는 재미있고 신나는 것들이 많았지만, 시간이 지나면서 그 마법이 악몽으로 변해버렸어요.

 

스마트폰의 유혹:

현실과 가상의 경계

 

민수는 매일 밤 늦게까지 게임을 하거나 소셜 미디어를 뒤적거리며 시간을 보내곤 했어요. 처음에는 친구들과 소통하는 게 즐거웠지만, 점점 학교 숙제를 미루고 친구들과의 약속도 잊어버리게 되었죠. 그러던 어느 날, 중요한 시험을 앞두고 있었는데, 게임 세계에서 빠져나오지 못한 거예요. 그날 아침, 민수는 자신이 준비하지 못했다는 사실을 깨닫고 큰 후회를 하게 되었답니다.

 

중독의 징후:

민수의 변화

 

민수는 점점 더 피곤해지고, 친구들과의 대화도 줄어들었어요. 부모님은 걱정스러운 눈빛으로 그를 바라보았고, 선생님은 성적 하락을 걱정했죠. 그러다 민수는 자신이 스마트폰에 중독되어 있다는 걸 알게 되었고, 이를 극복하기 위해 결심하게 되었답니다.

 

예방 전략:

민수의 탈출기

 

이제 민수가 어떻게 이 마법의 지팡이를 잘 다루기로 결심했는지 이야기해볼게요. 그는 몇 가지 전략을 세우기 시작했어요.

 

1. 디지털 디톡스: 민수는 하루에 1시간만 스마트폰을 사용하기로 정했어요. 처음엔 힘들었지만, 점차 책 읽기나 운동으로 시간을 바꾸기 시작했답니다.
2. 스마트폰 사용 기록: 그는 자신의 사용 시간을 기록하는 앱을 설치하고 매주 목표를 세워서 체크했어요. 이 과정에서 자신의 사용 패턴을 이해하게 되었고, 불필요한 시간을 줄일 수 있었죠.
3. 대안 활동 찾기: 민수는 친구들과 함께 축구를 하거나 그림 그리기를 시작했어요. 이런 활동들은 그에게 새로운 즐거움을 주었고, 친구들과의 관계도 더욱 깊어졌답니다.
4. 가족과의 소통: 민수는 부모님과 함께 가족 게임 밤을 만들었어요. 이 시간 동안 모두가 스마트폰을 내려놓고 서로 소통하며 즐거운 시간을 보냈죠.
5. 교육적 접근: 민수는 학교에서 ‘스마트폰 올바르게 사용하기’라는 주제로 발표를 하게 되었어요. 이 과정에서 그는 다른 친구들에게도 자신의 경험을 공유하며 서로 도와주기로 했답니다.

 

결론: 마법의 지팡이를 넘어

 

민수의 이야기는 단순히 한 학생의 중독 극복기가 아니에요. 이는 우리 모두가 겪을 수 있는 현실이며, 스마트폰이라는 마법의 지팡이를 어떻게 다룰 것인지에 대한 중요한 교훈이죠. 우리가 이 마법을 잘 활용한다면, 그것은 우리 삶을 풍요롭게 하는 도구가 될 수 있어요. 하지만 반대로 잘못 사용한다면 우리를 괴롭히는 악몽이 될 수도 있답니다.스마트폰 중독 예방은 단순히 금지 조치가 아니라 건강한 습관과 대안 활동을 통해 이루어져야 해요. 민수가 보여준 것처럼 작은 변화가 큰 결과를 가져올 수 있답니다. 이제 여러분도 자신의 마법의 지팡이를 어떻게 다룰지 고민해 보세요!

이문제 때문에  말들이 참 많죠 

어른도 못끊는걸 애들이 무슨수로 끊을까여

언제나 그렇듯이 하지말라고 하면 

더 하고 싶고  반대로 나가는 경향이 있으므로 

세세하게 챙겨보는수 밖엔 답이 없는것 같네요