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환절기에 면역력을 높이는 데 도움이 되는 식품"알아보기 환절기에 면역력을 높이는 데 도움이 되는 건강식품과 음료에 대해 알아보겠습니다:대추차몸의 양기를 보충해주고 면역력 증진에 도움감기 예방 및 피로 회복에 좋음생강차체온을 올려주고 감기 예방에 효과적혈액순환 개선 및 소화 촉진에도 도움도라지차기관지 건강에 좋고 가래 제거에 효과적호흡기 질환 예방에 도움유자차비타민 C가 풍부해 면역력 증진피로 회복 및 감기 예방에 좋음오미자차항산화 작용으로 면역력 강화기침 완화 및 목 건강에 도움이 외에도 다음과 같은 식품들이 면역력 강화에 도움이 됩니다:마늘, 양파 등 항균 작용이 있는 식품견과류, 고구마 등 비타민 E가 풍부한 식품키위, 딸기 등 비타민 C가 풍부한 과일버섯류, 요구르트 등 면역력 증진에 좋은 식품환절기에는 이러한 식품들을 적절히 섭취하여 면역력을 높이고,.. 2024. 9. 3.

'성인남 찾던 뒷골목' 핫플 변신…日s매매촌도 이렇게 바뀌었다"알아보기 지난달 30일 도쿄도 지요다구에 있는 유라쿠초역과 신바시역 사이 고가 하부에 있던 창고를 리모델링한 시설이다. 히비야 오쿠로지 안에 들어서자 길 양 옆으로 깔끔하게 정돈된 상점이 늘어서 있었다. 약 300m 구간에 다양한 음식점과 카페·술집·휴게공간·로비 등이 조성돼 있었다. 열차가 지날 때 ‘두 둥’ 소리가 가끔 들렸지만, 방음 처리 덕분에 다리 밑이라는 느낌이 들지 않았다. 이곳은 1910년과 1942년, 1964년 잇달아 열차 노선이 생기면서 만들어진 대규모 선하(線下) 공간이다. 수년 전까지 소음에 영향을 받지 않는 창고 등으로 활용했다. 다리 밑이 벽처럼 막혀있어서 건너편 사람과 왕래가 어려웠다. 이곳은 JR동일본 개발사업부 등이 ‘중년 남성이 찾는 깊숙한 뒷골목’이란 테마로 재개발에 나서며 지.. 2024. 9. 3.

장원영 비방해 수억 벌고…"고의 아냐" 얼굴 가리고 법정 왔다"알아보기 걸그룹 아이브의 장원영(20) 등을 악의적으로 비방한 가짜 영상을 인터넷에 올려 억대 수익을 올린 30대 유튜버가 법정에서 혐의를 부인했다. 2일 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률상 명예훼손과 모욕 등 혐의로 기소된 유튜버 A씨(35·여)의 변호인은 인천지법 형사11단독 김샛별 판사 심리로 열린 첫 재판에서 “영상을 제작한 사실은 인정하지만 나머지 공소사실은 부인한다”고 말했다.A씨의 변호인은 “명예훼손이나 업무방해와 관련한 고의가 없었고 명예훼손에 해당한다고 할지라도 진실한 사실로 믿었기에 위법성이 없어진다는 취지”라고 했다.김 판사가 “의견서를 보면 (영상물은) 의견을 개진한 것이고 명예훼손이 아니라고 돼 있는데 고의가 없었다는 것이냐”고 묻자 A씨의 변호인은 .. 2024. 9. 3.

똑같이 만들어 달라"…이 여성 따라 500명 '붕어빵 성형'알아보기 그는 개인 성형외과를 운영하고 있다. 자신의 얼굴을 모델로 삼아 자신을 닮고 싶어 하는 고객을 상담하며, 수술은 고용된 의사가 집도한다. 왕징이 더우인을 통해 공유한 바에 따르면 최소 500명이 이상이 그의 아기 얼굴을 모방해 성형했다. 한 더우인 이용자는 "메이크업 스타일을 따라 하는 것처럼 많은 젊은 여성들이 왕징의 얼굴을 모방하고 싶어 한다"며 "그녀는 순진하고 아기 같은 매력의 얼굴"이라고 말했다. 또 다른 이는 "왕징은 모든 사람이 자신과 비슷한 얼굴을 만들려고 한다"고 했다. 왕 씨의 병원에서는 얼굴을 탱탱하게 만들기 위해 히알루론산 주사를 세 번 맞는 데 3만8888위안(약 733만원)이 든다. 왕 씨와 같은 어깨 모양을 구현하려면 2만5888위안(약 488만원)이 든다. 왕 씨의 팬이라.. 2024. 9. 3.

서울에 뜬 방시혁∙과즙세연? '육즙수지' 패러디 빵 터졌다"알아보기 쿠팡플레이 'SNL 코리아'가 미국 로스앤젤레스(LA) 한 거리에서 BJ(인터넷 방송 진행자)와 함께 포착돼 화제를 일으킨 방시혁 하이브 의장을 소환했다.쿠팡플레이는 지난달 31일 방송한 SNL 코리아 시즌6 첫 회에 배우 전종서가 호스트로 출연한 '유토짱 키우기-한일커플 브이로그' 코너 편을 내보냈다. 전종서가 일본인 남자친구를 연기한 코미디언 김원훈에게 "내 친구는 유명한 인플루언서"라고 소개하자 BJ 과즙세연을 분한 코미디언 이수지가 등장했다. 이수지가 화면에 비치자 '육즙수지, 직업은 인플루언서'라는 자막이 달렸다. 그 옆에 선글라스를 쓴 채 오른 어깨에 가방을 둘러멘 코미디언 김규원이 나란히 서 횡단보도를 걸었다. 이 장면은 지난달 미 캘리포니아주 LA 베벌리.. 2024. 9. 3.

아내 찌른 남편 47층서 투신 사망…집안엔 어린 자녀 있었다"알아보기 경기 부천 아파트에서 40대 남성이 부부싸움 도중 부인을 흉기로 찌른 뒤 창밖으로 떨어져 숨졌다. 1일 부천 원미경찰서에 따르면 이날 오전 1시 30분쯤 부천시 원미구 주상복합 아파트 47층에서 40대 A씨가 지상으로 추락해 사망했다. A씨는 부인인 30대 여성 B씨와 말다툼을 벌이던 중 B씨를 흉기로 찌른 뒤 안방에서 밖으로 뛰어내린 것으로 조사됐다. 목과 팔 부위 등을 크게 다친 B씨는 119 구급대에 의해 병원 중환자실로 옮겨져 치료를 받고 있다. 당시 집안에는 이들 외에 어린 자녀 2명도 함께 있던 것으로 파악됐다. 경찰 관계자는 “살인미수 혐의를 받는 A씨가 사망함에 따라 ‘공소권 없음’으로 사건을 종결할 예정”이라고 말했다.아내 찌른 남편 47층서 투신 사망…집안엔 어린.. 2024. 9. 2.

요리의 마법사, 기본 향신료 마스터하기"알아보기 요리의 마법사, 기본 향신료 마스터하기 주방의 연금술사 여러분! 오늘은 평범한 재료를 환상적인 요리로 변신시키는 마법의 재료, 기본 향신료에 대해 알아보겠습니다. 이 작은 병들 속에 담긴 향과 맛의 세계로 함께 떠나볼까요?소금: 요리의 알파와 오메가소금은 단순히 '짠맛'이 아닙니다. 적절한 양의 소금은 다른 맛을 끌어올리는 마법사예요. 토마토에 소금을 뿌려보세요. 갑자기 토마토 맛이 더 토마토 같아집니다! 이는 소금이 미각을 자극해 다른 맛을 더 강하게 느끼게 해주기 때문이에요.후추: 향신료의 왕검은 후추는 거의 모든 요리에 어울리는 만능 선수입니다. 스테이크에 뿌리면 고기의 풍미가 살아나고, 수프에 넣으면 깊이 있는 맛을 더해줘요. 심지어 과일 샐러드에 살짝 뿌려도 맛있답니다. 믿기 힘들다고요? 한번 .. 2024. 9. 2.

비즈니스 회의에서 성공하는 프레젠테이션 팁"알아보기 비즈니스 회의에서 성공적인 프레젠테이션은 자신의 아이디어를 효과적으로 전달하고, 청중을 설득하는 중요한 기술입니다. 하지만 회의에서 뛰어난 프레젠테이션을 하기 위해서는 단순히 자료를 잘 준비하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 오늘은 비즈니스 회의에서 성공하는 프레젠테이션을 위한 팁을 몇 가지 소개하겠습니다.1. 청중을 이해하라성공적인 프레젠테이션의 첫걸음은 청중을 이해하는 것입니다. 프레젠테이션을 듣는 사람들은 누구이며, 그들이 관심을 갖는 주제는 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 예를 들어, CEO와 같은 고위 임원들 앞에서 발표하는 경우, 기업의 전략적 목표나 ROI(투자 대비 수익률)와 같은 큰 그림을 제시하는 것이 효과적입니다. 반면, 실무진 앞에서는 구체적인 데이터와 실행 계획을 강조하는 것이.. 2024. 9. 2.

저녁식사 다이어트 식단으로 좋은 간편 레시피"알아보기 저녁식사 다이어트 식단으로 좋은 간편 레시피를 소개해 드리겠습니다:그릴드 치킨 샐러드재료:닭가슴살 100g로메인 상추 2컵방울토마토 5개오이 1/2개올리브 오일 1큰술발사믹 식초 1큰술소금, 후추 약간만드는 법:닭가슴살에 소금과 후추로 밑간합니다.팬에 올리브 오일을 두르고 닭가슴살을 노릇하게 굽습니다.구운 닭가슴살을 식혀 한입 크기로 자릅니다.로메인 상추, 방울토마토, 오이를 먹기 좋게 썰어 그릇에 담습니다.닭가슴살을 샐러드 위에 올리고 올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌립니다.이 레시피는 단백질이 풍부한 닭가슴살과 다양한 채소를 포함하고 있어 영양 균형이 좋습니다. 발사믹 식초 드레싱은 칼로리가 낮아 다이어트에 적합합니다. 또한 준비 과정이 간단해 바쁜 직장인들도 쉽게 만들 수 있는 장점이 있습니다... 2024. 9. 2.

당뇨 환자를 위한 다이어트 식단 레시피"알아보기 당뇨 환자를 위한 건강한 다이어트 식단 레시피당뇨 환자에게 적절한 식단 관리는 혈당 조절에 매우 중요합니다. 오늘은 당뇨 환자분들이 쉽게 따라 할 수 있는 건강한 다이어트 식단 레시피를 소개해 드리겠습니다.아침: 단호박 에그 슬럿재료:단호박 1/2개달걀 3개모차렐라 치즈, 체다 치즈 약간씩만드는 법:단호박을 전자레인지에 2-3분 돌립니다.단호박 속을 긁어내고 달걀을 넣은 후 전자레인지에 7분 돌립니다.치즈를 넣고 3분 더 돌립니다.이 레시피는 혈당 조절에 도움이 되는 단호박과 단백질이 풍부한 달걀, 그리고 치즈를 조합하여 만든 영양 균형 잡힌 식사입니다. 식이섬유가 풍부한 단호박은 당뇨 환자에게 특히 좋습니다.점심: 잡곡밥과 구운 생선재료:잡곡밥 (여성 주먹 크기)구운 생선 (연어나 고등어 추천)각종 나.. 2024. 9. 2.

50대 여성을 위한 맞춤형 다이어트 식단 레시피"알아보기 50대 여성을 위한 맞춤형 다이어트 식단 레시피를 소개해드리겠습니다:아침: 단백질과 식이섬유가 풍부한 식사그릭 요구르트에 견과류와 베리류 토핑통곡물 토스트에 아보카도와 달걀녹색 채소 스무디 (시금치, 케일, 바나나, 두유 등)점심: 균형 잡힌 한 끼 식사잡곡밥 (여성 주먹 크기)맑은 장국 (저염)구운 생선 또는 닭가슴살 (단백질 공급)나물 3가지 (다양한 채소 섭취)저녁: 가벼운 식사샐러드 (다양한 채소와 약간의 단백질 추가)현미 또는 퀴노아 (소량의 복합탄수화물)등푸른 생선 구이 (오메가-3 지방산 섭취)간식: 건강한 옵션과일 1개와 견과류 소량저지방 치즈와 통곡물 크래커당근 스틱과 후무스이 식단은 다음과 같은 원칙을 따릅니다:단백질 섭취 강화: 근육량 유지에 도움복합탄수화물 선택: 혈당 조절에 유리다.. 2024. 9. 2.

편의점 재료로 만드는 다이어트 식단 레시피"알아보기 편의점에서 구할 수 있는 재료로 만들 수 있는 건강하고 간단한 다이어트 식단 레시피를 소개해드리겠습니다:아침: 그릭 요구르트 파르페무가당 그릭 요구르트그래놀라 또는 오트밀냉동 베리 믹스꿀 (선택사항)그릭 요구르트에 그래놀라와 해동한 베리를 올리고 취향에 따라 꿀을 살짝 뿌려주세요.점심: 참치 아보카도 샐러드캔 참치아보카도샐러드 채소 믹스방울토마토올리브유와 레몬즙 (드레싱용)샐러드 채소 위에 참치와 아보카도를 올리고 방울토마토를 더해주세요. 올리브유와 레몬즙을 섞어 드레싱으로 사용하세요.저녁: 닭가슴살 퀴노아 볼훈제 닭가슴살전자레인지용 퀴노아냉동 혼합 채소간장 (소스용)퀴노아를 전자레인지에 조리하고, 닭가슴살과 해동한 채소를 섞어주세요. 간장을 살짝 뿌려 맛을 더하세요.간식: 과일 요구르트 스무디무가당 요.. 2024. 9. 2.

직장인을 위한 간편 도시락 다이어트 식단 레시피"알아보기 직장인이라면 바쁜 일상 속에서도 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 다이어트를 하려면 외식을 피하고 집에서 준비한 도시락을 챙기는 것이 훨씬 효과적이죠. 하지만 매일 새로운 도시락을 준비하는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 그래서 오늘은 간편하면서도 다이어트에 효과적인 직장인 도시락 레시피를 소개해드리겠습니다.1. 닭가슴살 샐러드 도시락닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 적어 다이어트에 딱 맞는 식재료입니다. 닭가슴살 샐러드는 만들기도 쉽고, 다양한 재료를 추가해 매일 색다르게 즐길 수 있습니다. 재료:닭가슴살 100g샐러드 믹스(로메인, 시금치, 케일 등) 2컵방울토마토 5~6개오이 반개아보카도 1/4개발사믹 드레싱 또는 저칼로리 드레싱만드는 법:닭가슴살을 삶아 한입 크기로 잘라줍니다.. 2024. 9. 2.

비행기 좌석 업그레이드 방법"알아보기 비행기 좌석 업그레이드를 받기 위한 몇 가지 방법과 주의사항을 소개해 드리겠습니다:항공사 충성도 프로그램 활용항공사의 마일리지 프로그램에 가입하고 적극적으로 활용하세요.마일리지가 많은 회원은 업그레이드 우선순위가 높아질 수 있습니다.전략적 좌석 선택사전에 좌석을 예약하지 않으면 화장실 근처 등 덜 선호되는 좌석이 배정될 수 있습니다.이런 경우 항공사가 충성도 높은 고객에게 더 나은 좌석을 배정할 가능성이 있습니다.체크인 시점 활용체크인 카운터에서 업그레이드 가능성을 문의해보세요.탑승구에서도 마지막 순간에 업그레이드 기회가 있을 수 있습니다.주의사항"무료 좌석 업그레이드"라는 용어는 공식적으로 존재하지 않습니다.업그레이드는 대부분 현장 직원의 재량에 따라 결정됩니다.모든 시도가 성공하는 것은 아니며, 성공.. 2024. 9. 2.

내집 아파트 구매시 유의사항 알아보기 부동산 경기 상황 분석부동산 경기는 상승장, 하락장, 보합장으로 구분되며, 각 상황에 맞는 투자 전략이 필요합니다.상승장에서는 아파트값 전고점을 주의 깊게 관찰해야 합니다.전고점 갱신 시 거래량이 급감한다면 투자 위험 신호로 볼 수 있습니다.정부 정책 및 규제 고려아파트값 전고점 갱신으로 부정적 여론이 확산될 경우, 정부의 고강도 규제책이 나올 수 있습니다.이런 상황에서는 투자를 잠시 관망하는 것이 좋습니다.입지 및 주변 환경 확인교통, 학군, 편의시설 등 주변 인프라를 꼼꼼히 체크하세요.향후 개발 계획이나 도시계획을 확인하여 미래 가치를 예측해보세요.건물 상태 및 관리 현황건물의 연식, 구조, 관리 상태를 확인하세요.관리비 내역과 장기수선충당금 적립 현황을 살펴보세요.재무 계획 수립자금 조달 계획을 세.. 2024. 9. 2.

효율적인 원격 근무 방법"알아보기 원격 근무가 점점 더 보편화되면서 많은 사람들이 집에서 효율적으로 일하는 방법을 고민하게 되었습니다. 그렇다면 어떻게 하면 원격 근무를 더욱 효과적으로 할 수 있을까요? 아래에서 몇 가지 팁과 함께 실질적인 예시를 들어보겠습니다.1. 일과 삶의 경계 설정하기집에서 일하다 보면 업무와 개인 시간이 혼재되기 쉽습니다. 이를 방지하기 위해 명확한 경계 설정이 중요합니다. 예를 들어, 특정 시간에만 업무를 처리하고 그 외 시간에는 개인 시간을 갖는 것이 좋습니다. 만약 업무와 휴식이 뒤섞이면 생산성이 떨어질 수 있습니다. 실제로, 한 연구에 따르면 일과 삶의 경계를 명확히 한 직원들이 그렇지 않은 직원들보다 업무 효율성이 20% 더 높았다고 합니다. 팁: 작업 공간을 따로 마련하고, 업무 시간에는 이 공간에서만.. 2024. 9. 2.

글로벌 물류 서비스 가입 시 유의사항"알아보기 글로벌 비즈니스를 하시는 분들이 꼭 알아야 할 글로벌 물류 서비스 가입 시 유의사항에 대해 이야기해보려 합니다. 전 세계가 하나의 시장이 된 지금, 상품을 해외로 보내는 일은 비즈니스의 필수 요소가 되었죠. 하지만 글로벌 물류 서비스를 잘못 선택하면 배송 지연, 추가 비용 발생 등 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 2024년 현재, 글로벌 물류 서비스를 선택할 때 어떤 점을 주의해야 할까요?1. 운송 네트워크의 범위글로벌 물류 서비스를 선택할 때 가장 먼저 고려해야 할 점은 운송 네트워크의 범위입니다. 예를 들어, 당신의 주요 시장이 미국, 유럽, 아시아라면, 이 지역에 광범위한 네트워크를 가진 물류 회사를 선택하는 것이 중요합니다. 2024년 현재, 일부 물류 회사들은 특정 지역에만 강점을 가.. 2024. 9. 2.

디지털 헬스케어 기기 구매 시 주의사항"알아보기 2024년을 살아가는 우리에게 필수품이 되어버린 디지털 헬스케어 기기에 대해 이야기해보려 합니다. 스마트워치, 혈압계, 스마트 체중계 등 다양한 헬스케어 기기가 우리의 건강 관리에 큰 도움을 주고 있죠. 하지만 아무 기기나 덜컥 구매했다가 오히려 실망하는 경우도 많습니다. 그렇다면 디지털 헬스케어 기기 구매 시 어떤 점을 주의해야 할까요? 1. 기기의 정확성과 신뢰성 확인디지털 헬스케어 기기의 가장 중요한 기능은 정확한 데이터 제공입니다. 혈압이나 심박수, 체중 등 중요한 건강 데이터를 다루는 기기인 만큼, 측정값이 신뢰할 수 있는지 확인하는 것이 필수입니다. 2024년 현재, 많은 기기들이 임상 시험을 통해 정확성을 검증받고 있으니, FDA 인증이나 CE 마크 등 공인 인증을 받은 제품을 선택하세요... 2024. 9. 2.

K-뷰티 제품의 효과와 인기 브랜드"알아보기 2024년 하반기, K-뷰티의 매력에 빠져보세요! - 효과 만점 인기 브랜드 총정리"안녕하세요, 뷰티 러버 여러분! 2024년 하반기, K-뷰티 열풍이 전 세계를 휩쓸고 있습니다. 오늘은 K-뷰티 제품의 놀라운 효과와 함께 지금 가장 핫한 브랜드들을 소개해드릴게요. 자, 함께 K-뷰티의 세계로 빠져볼까요?K-뷰티의 비밀, 그 효과는?K-뷰티 제품들이 전 세계적으로 사랑받는 이유, 궁금하지 않으세요?혁신적인 성분: 녹차, 인삼, 쌀 등 한국 전통 성분과 최첨단 기술의 만남다단계 스킨케어: '10단계 스킨케어'로 유명한 꼼꼼한 관리 루틴트렌디한 패키징: 인스타그램에서 눈길을 사로잡는 귀여운 디자인합리적인 가격: 고품질 제품을 비교적 저렴한 가격에 제공이제 2024년 하반기를 주름잡고 있는.. 2024. 9. 2.

나에게 이런일이 형사 사건 변호사 선임 절차"자세히 알아보기 2024년 형사 사건, 든든한 변호사와 함께하세요! - 변호사 선임 A to Z"안녕하세요, 여러분! 오늘은 형사 사건에 휘말렸을 때 꼭 필요한 '변호사 선임 절차'에 대해 알아보겠습니다. 2024년 기준으로, 쉽고 알차게 설명해드릴게요!1. 변호사가 필요한 순간, 어떻게 해야 할까요?형사 사건에 연루되면 누구나 당황하기 마련입니다. 예를 들어, 친구 김철수 씨가 술을 마시고 운전하다 적발되었다고 가정해볼까요? 이런 상황에서 가장 먼저 해야 할 일은 바로 변호사를 찾는 것입니다.2. 변호사 찾기, 어디서 시작하나요?주변 추천: 지인들에게 물어보세요. "혹시 음주운전 전문 변호사 아시는 분 있나요?"인터넷 검색: "2024년 음주운전 전문 변호사"로 검색해보세요.대한변호사협회 홈페이지: 여기서 전문.. 2024. 9. 2.

든든한 여행자 보험의 필요성과 혜택"알아보기 여행을 계획 중이신가요? 설레는 마음으로 준비를 하면서도 놓치지 말아야 할 것이 하나 있는데, 바로 여행자 보험입니다. 여행자 보험은 단순히 보험 이상의 역할을 하며, 예상치 못한 상황에서 당신과 가족을 보호해줍니다. 그렇다면 왜 여행자 보험이 필요하고, 어떤 혜택이 있는지 알아볼까요?1. 예상치 못한 의료비용 커버해외여행 중 가장 큰 리스크는 의료비입니다. 특히 해외에서 갑작스러운 질병이나 사고로 병원에 가게 되면, 치료비가 상상 이상으로 나올 수 있습니다. 여행자 보험은 이러한 상황에서 의료비를 보장해줍니다. 입원비, 수술비, 심지어 응급 귀국 비용까지도 보험 혜택에 포함될 수 있어 큰 경제적 부담을 줄일 수 있습니다.2. 여행 중 발생할 수 있는 각종 사고 대비여행 중 사고는 언제든지 발생할 수 있.. 2024. 9. 2.

텔레그램 못 잡는데…” 경찰도 포기한 딥페이크, 해결 방법 두 가지"알아보기 A. 서울대 딥페이크 사건은 서울대 출신인 주범 박모(39)씨 등이 텔레그램으로 대학 동문 여성 수십명의 사진을 합성한 성착취물을 제작‧유포한 사건입니다. 피해자를 비롯해 일반 시민들의 시각에서는 수사기관의 ‘포기하라’는 말을 도저히 납득할 수 없을 겁니다. 하지만, 수사기관도 신이 아닌 이상 한계가 있을 수밖에 없습니다. 일례로, 살인사건과 같이 심각한 범죄도 수 사기관에서 살인자를 찾지 못해 영구 미제 사건으로 남는 경우가 있습니다. 소셜미디어나 채팅 앱을 통하면, 자신이 누구인지 숨긴 채 비대면 소통이 가능합니다. 그렇기에 수사기관은 가해자를 찾으려면 앱을 운영하는 회사의 협조를 받아야 합니다. 압수수색도 필요할 수 있습니다. 그런데, 텔레그램이나 페이스북 등 외국 회사 를 대상으로는 법적으로.. 2024. 9. 2.

옷 다 벗으면 아이폰 줄게”…나이트클럽 ‘옷 벗기 대회’에 러시아 발칵"알아보기 우크라이나와 전쟁중인 러시아에서 ' 아이폰을 경품으로 내건 ‘옷 벗기 대회’가 열려 분노를 일으켰다. 29일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 러시아 서남단 도시인 아스트라한의 한 임시 나이트클럽에서 스트립쇼 경연 대회가 열렸다. 대회가 열린 곳은 위급 상황 때 대피소로 사용되는 벙커로 알려졌다. 영상에는 벌거벗은 여성 2명과 남성 2명이 무대에 서 있는 장면이 담겼다. 긴 장한 다른 참가자들과 달리 22세로 알려진 한 여성은 옷을 적극적으로 벗으며 기뻐했다. 이 대회는 신고를 받은 경찰이 현장에 들이닥치면서 중단됐다. 주최측 관계자들과 참가자들은 경찰에 긴급 체포됐다. 옷 벗기에 적극적이었던 여성은 경찰 조사에서 “내가 한 행동은 부도덕했고 전혀 정상적이지 않았다”며 “내가 그런 일을 한 것이 .. 2024. 9. 1.

김희정(92년), 레깅스→드레스 다 소화하는 탄탄 핫바디"알아보기 김희정이 건강미가 돋보이는 일상을 공개했다.김희정은 8월 30일 자신의 소셜 미디어를 통해 운동을 즐기는 모습을 담은 사진 여러 장을 공개했다.레깅스를 입고 드러낸 탄탄한 몸매가 이목을 끈다.또한, 최근 공개한 또 다른 사진에서는 핑크 드레스로 글래머러스한 매력을 자랑해 눈길을 끌었다.한편 김희정은 지난 2000년 KBS 2TV 드라마 '꼭지'에서 원빈의 조카 역할로 데뷔했다. SBS 예능 '골 때리는 그녀들' 등에서 활약했다777 더 자세한 내옹은 아래링크로!~~~ 기사 바로가기 2024. 9. 1.

광고모델 노출 1위’ 고윤정, 비현실적인 외모 자랑… ‘감탄’알아보기 배우 고윤정이 비현실적인 외모를 자랑했다. 23일 패션 매거진 ‘하퍼스 바자’ 코리아는 고윤정과 함께한 헤어 화보를 공개했다. 이날 고윤정은 S컬 웨이브부터 뿌리 볼륨을 강조한 내추럴 웨이브, 물결 웨이브까지 다양한 스타일을 소화해 냈다. 특히 머리 스타일마다 분위기가 변해 고윤정의 아름다움을 더욱 극대화시켰다. 고윤정은 헤어 스타일러 하면 가장 먼저 생각나는 브랜드 ‘보다나’의 세 가지 고데기와 함께 화보 촬영을 진행했다. 함께 본 기사: '실력 논란' 이겨내더니… 아이브, 역대급 무대서 결국 눈물 출처 : 하퍼스 바자 코리아 촬영 당시 플래시가 터질 때마다 고윤정의 모습에 스텝들의 ‘찐’ 감탄을 자아냈다는 후문. 화보 촬영 이후 이어진 필름 촬영 속 고윤정은 ‘여신’이라는 말밖에는 떠오르.. 2024. 9. 1.

한소희, 비키니에 드러난 타투..2000만원 들여 지웠는데 또?"알아보기 배우 한소희가 비키니 몸매를 공개했다. 한소희는 31일 일정을 소화하기 위해 찾은 태국 방콕에서 찍은 사진을 여러 장 공개했다. 사진 속 한소희는 비키니를 입고 망중한을 즐기고 있는 모습. 머리에 두건을 쓴 한소희는 블랙 비키니를 입고 늘씬한 몸매를 과시하고 있다. 특히 옆구리와 허리 아래쪽 라인에 살짝 보이는 타투가 시선을 사로잡는다. 앞서 한소희는 배우 데뷔 전, 몸에 새겼던 타투를 2000만 원을 들여 지운 것으로 알려졌다. 현재는 타투 스티커를 붙이며 자신의 개성을 뽐내고 있는 것으로 보인다. 한편 한소희는 오는 9월 27일 넷플릭스 시리즈 '경성크리처' 시즌2 공개를 앞두고 있다.777 더 자세한 내옹은 아래링크로!~~~ 기사 바로가기 2024. 9. 1.

여름철 시원한 디저트 레시피"알아보기 여름철 시원한 디저트를 만들기 위한 간단한 레시피를 소개합니다.수박 슬라이스 아이스바재료수박 1/2통레몬즙 2큰술꿀 또는 설탕 (선택 사항)만드는 방법수박 준비: 수박을 반으로 자르고, 과육을 숟가락으로 파내어 큰 조각으로 잘라줍니다.혼합: 믹서기에 수박 조각과 레몬즙, 필요에 따라 꿀이나 설탕을 넣고 부드럽게 갈아줍니다.틀에 붓기: 혼합한 수박 주스를 아이스바 틀에 붓고, 막대를 넣습니다.냉동: 냉동실에 최소 4시간 이상 얼립니다.서빙: 얼린 아이스바를 틀에서 빼내어 시원하게 즐깁니다.요거트와 과일 파르페재료그릭 요거트 2컵제철 과일 (딸기, 블루베리, 복숭아 등) 1컵그래놀라 1컵"꿀 (선택 사항)만드는 방법과일 준비: 제철 과일을 깨끗이 씻고, 적당한 크기로 자릅니다.조립: 컵에 그릭 요거트를 한 .. 2024. 9. 1.

시민 참여형 스마트 시티 플랫폼 운영 수익 모델"알아보기 스마트 시티는 시민들의 삶을 개선하기 위해 첨단 기술을 활용하는 도시를 의미합니다. 이 과정에서 시민 참여형 스마트 시티 플랫폼은 중요한 역할을 합니다. 시민들이 플랫폼을 통해 도시의 다양한 서비스에 참여하고, 동시에 수익을 창출할 수 있는 구조가 점차 확대되고 있습니다. 이번 글에서는 시민 참여형 스마트 시티 플랫폼이 어떻게 운영되며, 시민들이 실제로 수익을 얻는 방법에 대해 살펴보겠습니다.시민 참여형 스마트 시티 플랫폼이란?시민 참여형 스마트 시티 플랫폼은 도시의 운영과 발전에 시민들이 직접 참여할 수 있게 하는 디지털 플랫폼입니다. 시민들은 이 플랫폼을 통해 교통, 에너지, 환경, 공공 서비스 등 다양한 분야에 기여하며, 그에 따른 보상이나 수익을 얻을 수 있습니다. 이 플랫폼은 데이터 수집, 관리.. 2024. 9. 1.

블록체인 기반 시민 참여 보상 시스템 구축 사례 효과 알아보기 시민들이 공공 프로젝트나 커뮤니티 활동에 적극적으로 참여하도록 유도하는 것은 도시 발전과 사회 개선에 매우 중요합니다. 하지만 참여를 유도하고, 공정하게 보상하는 시스템을 구축하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이에 대한 해결책으로 블록체인 기반 시민 참여 보상 시스템이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 이 시스템이 어떻게 구축되고 운영되는지, 그리고 시민들에게 어떤 혜택을 제공하는지 실제 사례를 통해 살펴보겠습니다.블록체인 기반 시민 참여 보상 시스템이란?블록체인은 데이터를 분산된 네트워크에 기록하여 투명하고 안전하게 관리할 수 있는 기술입니다. 이를 활용해 시민들이 공공 활동에 참여하면 그에 대한 보상을 블록체인 시스템을 통해 안전하게 지급할 수 있습니다. 예를 들어, 쓰레기 분리수거, 환경 보호 활동,.. 2024. 9. 1.

AI 활용 도시 서비스 최적화 사례 연구 효과" 알아보기 AI 활용 도시 서비스 최적화 사례 연구: 스마트 시티의 미래도시가 점점 더 복잡해지고 인구가 증가함에 따라, 도시 서비스의 효율적인 관리가 중요해지고 있습니다. 이러한 과제에 대한 해결책으로 인공지능(AI)이 주목받고 있으며, AI를 활용한 도시 서비스 최적화는 스마트 시티의 핵심 요소로 자리잡고 있습니다. 이번 글에서는 AI가 도시 서비스를 어떻게 혁신적으로 개선하고 있는지, 실제 사례를 통해 살펴보겠습니다.AI를 활용한 스마트 시티란?스마트 시티는 AI, IoT(사물인터넷), 빅데이터 등의 첨단 기술을 활용하여 도시의 서비스와 운영을 최적화하는 도시를 의미합니다. AI는 이러한 스마트 시티의 핵심 엔진으로, 교통 관리, 에너지 효율화, 쓰레기 처리, 안전 관리 등 다양한 도시 서비스를 자동화하고 최.. 2024. 9. 1.

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