“상태 극하, 살아있는 게 기적” 걸그룹 더한 다이어트 알아보기

 

 유명 방송인과 모델 홍진경과

 

 개그우먼 미자의 

 

극단적인 다이어트 경험에 대해 

 

주요 내용은 다음과 같습니다:

 

홍진경의 다이어트:

 

 홍진경은 저녁 식사를 보리차로 대체하고 

 

체중계에 '5’자가 넘어가면 극단적인 방법으로 

 

체중을 감량하는 것으로 유명합니다. 

 

그녀는 키 180cm에 몸무게 51kg을 유지하고 있으며,

 

 체중 관리를 위해 엄격한 식단을 고수하고 있습니다.

 

 

미자의 다이어트: 

 

미자는 과거 40kg 가까이 감량했지만,

 

 그 과정에서 몸과 마음이 망가졌다고 고백합니다

.

그녀는 건강하지 않은 다이어트를 

 

하지 말 것을 강조하며,

 

 현재는 다이어트 강박 없이 

 

행복하고 자유롭게 살고 있다고 말합니다.

 

 

다이어트의 부작용: 

 

두 연예인 모두 극단적인 다이어트로 인해

 

 심각한 부작용을 겪었으며, 

 

이는 체중 감량보다 더 중요한 것은

 

건강과 행복이라는 메시지를 전달합니다.

 

다이어트와 관련된 사회적 압박과

 

그로 인한 부정적인 영향에 대한 심각성을 강조하고 있습니다

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